FAQ

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Qu’est-ce que Bootcamper.ch et pourquoi je dois m’entraîner comme ça?

Avec Bootcamper.ch tu t’ entraines à dehors en ville et en groupe. Ça apporte motivation et plaisir. Les Bootcamps ont lieu toute l’année et sont des entraînements fonctionnels grâce auxquels on peut améliorer l’efficacité physique et mentale. Le programme a été développé par des sportifs de renom et des médecins et professionnels de la santé. Il s’appuie sur les mouvements naturels du corps.

Qui est Bootcamper.ch?

Bootcamper.ch a été fondée par Dave Baucamp (Diplôme fédéral de professeur de gymnastique et de sport, 20 ans dans le fitness, Manager de Kraftmühle SARL), Maurus Strobel (Diplôme fédéral de professeur de gymnastique et de sport, Diplôme expert en PR SPRG, Manager de Strobel PR) et Benjamin Bachmann (Thérapeutique naturelle sportive, Entraineur personnalisé diplômé, 20 ans d’ expérience dans le fitness, fondateur de Bodybalancing SA). La devise est « Get resistant and healthy ». L’idée fondatrice Bootcamper.ch est de faire un entraînement fonctionnel en milieu naturel, qui permet aux participants de choisir leur entraînement quand eux ils en ont le temps. Grâce au concept des entraineurs personnels, Bootcamper.ch permet a chacun de s’entrainer proche de chez lui.

Comment je peux participer chez Bootcamper.ch?

Cliquez sur « Sign Up » sous Bootcamper.ch, remplissez le questionnaire de santé et créez votre compte. Vous pouvez ensuite acheter des crédits et visiter les bootcamps que vous voulez. Vous pouvez vous inscrire jusqu’à deux heures avant la séance d’entraînement choisie.

Est-ce qu’il a la possibilité de faire un entraînement d’essai gratuit?

Chaque personne a droit à un entraînement gratuit dès qu’elle est enregistrée sur Bootcamper.ch. Quand vous achetez votre premier entraînement vous ne payez rien.

Où je peux m’entraîner?

Sur la site maison Bootcamper.ch vous trouverez une carte. Cliquez sur les villes actives et vous verrez les différents endroits où nous offrons des bootcamps.

De quoi ai-je besoin comme vêtements et équipement ?

utilisez uniquement des vêtements et des chaussures de sport (pas de chaussures d’interieur). Bien sûr l’équipement doit être adapté à la météo et là l’époque de l’année.

Je suis antisportif. Est-ce que je peux quand même participer?

Bootcamper.ch offre une formation quel que soit le niveau. Néanmoins il est conseillé d’avoir une certaine base de forme et de conditionnement.

Est-ce que Bootcamper.ch et les bootcamps militaires ont des choses en commun?

L’intensité de la formation, le sentiment physiquement épuisant pendant et/ou après l’entraînement sont la base des entraînements militaires classiques. Ils ont été développés par l’armée pour apporter en peu de temps aux soldats une bonne condition physique mais aussi mentale. On appelle ces formations «formation HIT» (formation de haute intensité). Effectuées en groupe pour la motivation, la cohésion et la comparaison des performances individuelles. Le concept Bootcamper rejoint la motivation, l’amélioration des performances et de la forme physique et mentale. La méthodologie utilisée par Bootcamper.ch diffère et l’épuisement fait place au plaisir. Nos entraîneurs personnels vous montrent et vous aident à réaliser des exercices bio-mécaniquement corrects et sûrs, «dans le coup», et font si nécessaire les ajustements individuels nécessaires. Pour assurer l’augmentation constante de la performance des stagiaires, différentes méthodes de formation comme  Bootcamp Classique ont été développées par Bootcamper.ch. Ce concept de formation permet à un débutant de facilement se former à côté d’un athlète de haute performance, chacun pouvant augmenter ses performances.

Est-ce que je dois avoir une assurance spéciale?

Non, vous n’en avez pas besoin.

Est-ce que Bootcamper.ch est assuré spécialement?

Tous les entraîneurs de Bootcamper.ch ont une assurance responsabilité civile avec une limite de 5 millions de francs.

Qu’est ce qui se passe avec mes informations personnelles et médicales?

Vos informations personnelles et médicales sont et restent chez Bootcamper.ch et ne seront pas transmis à des tiers. Le magasin Bootcamper.ch ne sauvegarde aucune donnée de la carte de crédit.

Entraînement

Comment je peux prendre contact avec un entraîneur?

Vous pouvez poster des messages sur Bootcamper.ch à votre coach.

Comment je peux désinscrire un Bootcamp?

Jusqu’à 24 heures avant le début de la formation vous pouvez vous connecter à votre compte sous la rubrique « classes » pour se désinscrire gratuitement au camp d’entraînement (« cancel »)

Combien de temps dure une leçon?

Chaque session dure 60 minutes.

Est-ce que les entraîneurs ont une formation spéciale?

Les entraîneurs sont généralement tous des professionnels du conditionnement physique et travaillent comme entraîneurs personnels. Pour nos bootcamps ils suivent régulièrement des formations obligatoires dans les domaines de la théorie de la formation, de l’anatomie, de la conception de l’exercice et de la biomécanique. Tous ont au moins le statut de Qualitop.

Est-ce qu’il a un système d’entraînement spécial chez Bootcamper.ch?

CLASSIC BOOTCAMP: c’est un système de formation que nous avons spécialement développé. Il est conçu pour des gens qui sont très en forme ainsi que ceux qui veulent le devenir. Tous les entraineurs sont formés par Bootcamper.ch sur le système BC-Classique-formation. Cela signifie que la structure de chaque leçon de BC classique est la même. Chaque leçon est divisée dans les quatre domaines suivants: mobilisation / préparation des exercices/ entraînement/ récupération. On s’entraine en utilisant votre propre poids corporel et certains appareils fonctionnels tels que kettlebells, Chelem Balls, Rip 60 etc.

Comment ça se passe un Bootcamp?

Arriver environ 5 à 10 minutes avant le début. Information de l’entraineur pour la formation et la classification par niveau (ceux-ci speuvent devenir évidents dans le profil Bootcamper par le nombre de drapeaux). Echauffement et mobilité, procédure de formation avec adaptation des mouvements selon le niveau, récupération et arrivée. Informations sur les sessions à venir et fin de la session.

Ou est- ce que je peux poser mes affaires de valeur pendant un Bootcamp?

Avant le début de la formation vous pouvez laisser vous objets de valeur à votre entraineur et les ramasser après la session.

Est-ce qu’il y a des possibilités pour se changer ou prendre une douche?

Dans la plupart des endroits il n’est pas possible de prendre une douche ou se changer. Il est conseillé d’avoir changé de vêtements avant et être prêt au point de rencontre.

Qu’est ce qui se passe si je ne pouvais pas me désinscrire pour un entraînement?

Les formations oubliées ou annulées trop tard (- de 24 heures avant la date de départ) seront facturées à 100%. Exception faite pour une maladie médicalement documentée ou un accident.

Conditions

Combien de temps mes crédits sont-ils valables?

Les sessions d’entraînement achetés ont la validité suivante: 1-10 entraînements: 6mois; 20 entraînements: 6 mois; 30entraînements: 9 mois; 40-50entraînements: 12 mois. Les crédits non utilisés ne sont plus valables après les délais.

Est- ce que je peux payer en plusieurs versements?

Non, ce n’est pas possible.

Est-ce que mon assurance maladie me rembourse pour les entraînements Bootcamper.ch?

Selon l’assurance de santé c’est possible. Si vous avez par exemple la complémentaire SANA ou COMPLETA ils vous remboursent chaque année 75% du coût (jusqu’à 200 francs suisses pour la condition physique).

Est-ce qu’il y a un tarif spécial étudiants?

Oui, les étudiants bénéficient d’un rabais de 15%. Le code BCStudents peut être saisi sur l’achat de la formation et la remise est déduite. Il est nécessaire et obligatoire d’amener sa carte d’étudiant pour chaque session et de la montrer à l’entraîneur.

Est-ce que mon abonnement d’un demi-année/annuel se prolonge automatiquement?

L’abonnement n’est pas renouvelé automatiquement. Les abonnés reçoivent trois semaines avant un e-mail de demande de renouvellement. Le réabonnement doit être fait indépendamment via le site web.