Deine Bootcamp Trainerin

Claudia Nef

Über mich

Bewegung ist das A und O, und zwar richtig! Mir ist das Wohl der Teilnehmenden wichtig, jede und jeder soll auf seinem Level mit gesunder, korrekter Bewegungsausführung trainieren und so jedes Mal ein bisschen besser, stärker, schneller und beweglicher - und dabei vor allem Spass haben!

Steckbrief

Meine liebste Workoutübung Burpees
Dieser Song pusht mich Macklemore - Can't hold us
Sportarten, die ich gerne ausübe Crossfit, TôsôX, Laufen, Schwimmen
So entspanne ich mich am besten mit schlafen
Der beste Ort in meiner Stadt für eine Bootcamp-Übung Arbon am See

Kommende Trainings